Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Abi tervisliku elu suunas!

Y OP

Tere Figuurisõbrad! Niisiis üritan nüüd end kätte võtta, mis siis, et olen kõigest 20. aastane, kuid tunnen, et vaja on teha siiski muudatused.. Ma ei tea kust leida seda motivatsiooni, et pärast tööd minna jalutama või hoopis natuke ujuda.. Söömise kellaajad peale tööd jäävad ka siiski kella 20:00 ajale.. Ma ei muretsegi oma kaalu pärast, vaid pigem otsin taga seda head enesetunnet ja seda, et ei tuleks tahtmist kohe voodisse känkrasse keerata..Midatehamidateha? Olgem nüüd head ja aidake minus ka leida see VIITSIN ja TAHAN üles..

T

tere! Säti valmis oma spordiriided, et töölt tulles nad kohe märgata oleks. Tean omast käest, et raskeim selle asja juures on üles leida mugavad jalatsid ja need ka jalga panna .... Kuid kui oled juba nädala suutnud (loe: Tahtnud)  igal õhtul vähemalt ½ tundi liikuda , siis tekib vajadus ja tõeline tahtmine.

Ujumisdrikoo aga pista kotti ja võta tööle kaasa- mine kohe otse töölt.

Usu, see hea tunne saabub peagi ja mis veel hea- see liikumine aitab ka mõnel liigsel kg lahkuda.

EDU

K
> Tere Figuurisõbrad! Niisiis üritan nüüd end kätte võtta, mis siis, et olen kõigest 20. aastane, kuid tunnen, et vaja on…

sd sdfgf


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.