T tüdruk
OP
Minu ja kindlasti paljude teiste suhe toiduga viib kaugele ajalukku. Kasvasin suures peres, kus pidi sööma, muidu hiljem midagi ei saanud. Nüüd ongi nii, et söön ära kõik, mis olemas on kodus. Hirm on justkui ikka sees, et hiljem seda enam pole.
Toitu ei raatsi tihti ära ka visata, sest see on ju raiskamine. Sellist asja ei saanud ega tohtinud meie peres kunagi teha. Toit kas söödi või halvimal juhul läks koerale.
Väga maiustusi ma ka ei saanud. Nüüd on mul siiski ülekilod ja kas pean jälle ilma heata läbi ajama? Mul tekib sellest mõttest stress. Millega ma saaksin seda söömist kui ajaviidet ja naudingut asendada? Millega teie selle asendasite? Mul on see justkui tegevuse eest, kuna ei suuda käsi niisama hoida, et midagi ei näksi. Seda toitu korraga pole palju, aga need väiksed palad kokku annavad paraja koguse üleliigset energiat.
Peamine tegevusetus õhtuti ja siis ka tunne, et võin end nö premeerida. Mille muuga võiksin end premeerida?
Mul motivatsioon täitsa puudub ja seetõttu ei saa seda otsa lahti
T Treissi
Jaluta ões, joo rohelist teed, vaata mõnd huvitavat filmi või loe head raamatut.
T Treissi
Taimi soovitas naljafilme. Teen ettepaneku, et inimesed võiksid teistele soovitada häid naljafilme, mis neid ka tõesti naerma on ajanud.
Maitsed on erinevad, kuid pakun välja mõned oma lemmikud:1) RocknRolla - Briti natuke kiiksuga actionfilm, kus naljad on tõesti naljakad.2) Keeping Mum - samuti brittide poolt tehtud. Sisaldab musta huumorit. Ühes peaosas on Rowan Atkinson.3) South Park - ameeriklase natuke haige huumor tõsistel teemadel läbi neljanda klassi poiste silmade.
Kahte esimest filmi on võimalik täiesti illegaalselt alla laadida leheküljelt www.mininova.org . Viimane on legaalselt saadaval aadressil www.southparkstudios.com
T Treissi
Vaba ja vallatu Bridget Jonesi seiklused viivad ka kohe vägisi suu muigvele.
K kia
Monty Python. Mr Bean. Ace Ventura the Pet Detective. Full Monty.Aga ega ei pea tingimata naljakas olema, nutmine pidi ka stressimaandavalt mõjuma... Lendas üle käopesa, Madisoni maakonna sillad...
M Monika
Tere, tüdruk! Ka mina armastan toitu, näksimist ja enese toiduga poputamist. Päev päeva haaval püüan sellest ringist eemalduda. Meenutan vanu aegu, kui ma saledam olin ja seda nautisin. Püüan leida muid tegevusi. Olen hakanud taas rohkem raamatuid lugema. See haarab endasse ja UNUSTAD vajaduse taas midagi nakitseda. Loe elulugusid, need on pungil eneseteostust ja motivatsiooni olla parem iseendale. Ka mina ei viska üldiselt toitu minema, seetõttu mõtlen hoolega järele, MIDA koju viin... Koo omale kampsun... suurt Sa ei taha ju teha... tee väiksem ja hästi-hästi ilus... Kõik ei ole alati nii lihtne, aga allaandmine lükka küll homsesse. Mina püüan ka praegu alla võtta ja kirjutan sellest "Mentor võtab alla" veerus, äkki leiad sealt motivatsioonikillukese...
T tüdruk
Suured tänud soovituste eest! Sain mitu head ideed! Siiski ütlen ära, et käsitööga ma sina peal ei ole Nii, et see variant jääb ära.
Mul on sageli lihstalt see mõtlemine, et suurepere lapsena pidin pidevalt üht sama sööki sööma ja miskit ei võinud juurde meie pere lubada. Jäätis või šoks korra kuus ja see oli kõik. Puuviljad oli luksus.
Nüüd tundub justkui minu kiusamine, et jällegi pean asjadest loobuma ja kui selleks nii lihtne asi kui toit, siis teeb kurvaks, kuna muid elurõõme pean niigi tagasi hoidma (reisimine, riided, parm kodu).
Jah, tean, pean muutma oma suhtumist toitu kui elu eesmärki. Eks ma püüa! Peagi ka gruppi, kindalsti saan sealt suurt hoogu juurde
N nurrrik
miks sa arvad, et sa pead millestki loobuma?
liitu rühmaga ja sa avastad, et süüa saab oioi kui palju ja su toidulaud saab olema oluliselt mitmekesisem, kui ta seda varem olnud on.
Minul läheb praegu 13-s nädal ja ütlen ausalt, et ei ole varem nii palju erinevaid toite/maitseid proovida saanud. Olen nt ära õppinud sushi meisterdamise, thai toidud jms. Kõike saab süüa aga mõõdukalt (ka shokoladi ja jäätist).
Edu sulle!
T tüdruk
Tänan toetuse eest!
Ostsi üks päev poest 3 kilo suhkrut. Tee koju polnud pikk, kuid kott oli siiski jube raske. Lisaks veel ka muud (kaalult) kerget kraami, mis tegi kokku ehk 5 kilo. Hetkel mul ülekaal 7 kilo, ja mõelda, et pean sellega ringi liikuma ju kogu aeg!
Aga nüüd mul uus suhe- figuuriga ;) Liitusin esmaspäeval ja olen enda üle (juba) uhke. Hetkel pisut segadus ja teadmatus, kas ja mida ikka süüa. Lõin just kokku eilse ning tuli täpselt kõik täis! Nii vähe on õnneks vaja Ma tegelikult kardan, et ehk söön liiga vähe- pole näljutamist kunagi pooldanud!
B bibic
Esimene asi, mis ma selles suhtes muutsin oli süsivesikute asmele juurviljade paigutamine. Ehk siis vähem kartuleid, riisi, makarone ja selle asemel hautatud juurvilju. Tundub nagu elementaarne siin, et see ongi ju see taldrikureegel Aga kui igapäevaselt mõelda, siis see tähendab, et kastet ja liha ei pea tavakohaselt/levinult kartuli kõrvale panema, selle asemel võib olla krõmpsuv brokkoli või porgand-kaalikas. Kartulirahva esindajale on see päris suur revolutsioon
