Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

haigus ja figuurisõprus

K OP
Olen olnud viimase nädala mingi viiruse küüsis. Loomulikult on igasugune söögiisu kadunud, ühikute täissöömisest ja toidugruppide jälgimisest on asi ikka väga kaugel. Arvan, et see on ok - eks organism ise teab,mida vajab. Aga harilikult järneb haigusele tervenemine ja sel perioodil tekib tavaliselt söögiisu. Kuidas selline paastu ja taastumise aeg peaks ühikute seisust toimima? Kas peale haigestumist oleks õigem ikkagi ühikutesse mahtuda või on sel ajal lubatud mõni ühik lisaks?
M
Ma arvan, et sa peaksid ühikute rütmi ikkagi jätkama. Pole midagi teha, kui sa mingi periood neid täis ei söönud. Vana rütm tuleb ju ikkagi taastada.
T
Kui haigus möödas , siis hakka jälle kenasti figuurisõbralikult elama , täida toidupäevikut ja püüa kinni pidada isiklikust ühikute arvust.Rohkem küll pole vaja süüa


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.