Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Kaltsium

E Eniirt OP
Hetkel ei saa ma tarbida kaltsiumi allikana ühtegi piimatoodet (imetan, lapsel tekitavad tugevat allergiat). Milliste toiduainetega saan ma seda kompenseerida või on lahenduseks ainult toidulisandid?


04.02.2013
I Ilvi
Lisaks piimatoodetele leidub kaltsiumi veel aedviljades, eriti roheliste lehtedega aiasaadustes nagu leht- ja spargelkapsas, spinat, võilillelehed, kaalika/naeri lehed, till, petersell, brokkoli, samuti päevalilleseemnetes, seesamiseemnetes, viigimarjades, banaanis, pähklites ja muidugi kalas (eriti väikesed kalad koos luude ja rootsudega), mineraalvees...
04.02.2013
E Eniirt
Aitäh!

04.02.2013


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost