Tere,
Sain tänu sõbrannale teada teist ning sellest meetodist. Proovisin internetis päevikut täita ja punkte arvestada. 5 päevaga kaal langes 1 kg- samas uskumatu,sõin kõike.
Küsin, kuidas ma saaksin osta ka selle raamatu kus on kõik punktid kirjas. Internetis käimine ja täitmine on mõeldav, aga on päevi, kus on pole aega käia punkte vaatamas. Grupis käimine ei ole hetkel ka mõeldav.
Ostaks raamatu ning toimetaks edasi.
ootama jäädes ja jõudu soovides
Triinu