Tere!Ostsin omale 2013. aastal(kui ma ei eksi) koduse saleneja paketi. Toona oli stardikaal 94 kg, ühikute arv oli 19. Sain vahepeal veel ühe lapse ning nüüd on stardikaaluks 103,5 kg. Küsimus seisneb selles, et kas peaksin endiselt 19 Ü sööma või on suurema kaaluga minu ühikute arv ka suurem?
Aitäh.
Aitäh.