Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Neile, kelle päeva ühikute arv on 16

P pisik OP
Kel viitsimist ja tahtmist, võiks siin jagada kogemusi oma päevamenüüde kohta, kui ühikute arv on 16 :) Mul on kuidagi raskusi endale mitmekesise menüü koostamisega. Olen siin kasutanud päris mitmeid kordi juba näidispäeva menüüd ja seda veidi kohandanud, kuid muutub üksluiseks :) Oleksin heade ideede eest väga tänulik :)
02.03.2009
E eirike

Tere!

Kui Sul juhtub olema vanu Kaalujälgijate ajakirju, või nüüd uus ajakiri Toit ja Tervis, siis saad kasutada ka sealt näidispäevamenüüsid, küll pead natuke vaeva nägema ja punktid sealt ümber arvutama ühikuteks ja veel koht, kus on iga nädal uus nädalamenüü www.toidutatare.ee ja seal on isegi eraldi retseptid Kaalukatele  ehk on natuke abi

02.03.2009


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost