Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Köögiviljad

L OP

Teist päeva Figuurisõber. :)

Kas need köögiviljad on arvestatud toorena 300g 1 ühik või keedetuna juba. Keedetud 300g on niivõrd suur kogus, et ma lihtsalt ei jaksa kaks nii suurt portsu päeva jooksul ära tarbida. Üleüldse mul kõht toidust koguaeg nii punnis, et ei kujuta ette kuidas saab nii alla võtta.

T

kui ei ole lisamärget keedetud, siis  ikka toorelt .

Kui nädal täis ja kaalul ära käid, anna teada, kuidas läks!

N
liisi193 võin lohutuseks öelda, et see on enamusel nii, et alguses ei jõua ära süüa kui oled mitu nädalat asjaga tegelenud, siis asi saab käppa ja ei ole enam kogused ka nii hullud
B

Jah, võimalusi on ju palju, eks kohanemine võtab veidi aega. Minu soovitus on varuda koju endale miljon erinevat maitseainet ja nendega siis igapäevaselt varieerides teha köögi/juurviljadest salatiit, keeta suppi, teha kanaliha või krevettidega vokki või lihaga ühepajatoitu. Viimane lemmik on aga hautatud juurviljad blenderisse ja sekundiga on maitsev püresupp valmis  

K
aga joo siis ühe ühiku eest tomatimahla kui köögivilju ei jaksa 2 eest süüa :P
H
Toored köögiviljad, juurviljad, 300g  1ühik. Värsked köögiviljasalatid, 100g 1ühik. Kas hapendatud kapsas marinaadis on köögivili või köögivilja salat? Pakendil kaloreid märgitud ei ole.
T
toorest hapukapsast võib köögiviljana kirja panna -seega 300g=1ü


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.