Kuidagi väga keeruline on ON-lines tegutseda,ei saa täpselt kõigest aru.
Ostukorv on tühi
Vaata tooteidmilles probleem-küsi konkreetselt ehk saan aidata
Tere!
Sa küsid , mis Sul viga on... ja ma vastan: mitte midagi ei ole viga.Sinu keskmine kaalulangus on200-300 grammi nägalas, mis on arvestades Sinu iga igati normaalne. Kehas toimuvad hormonaalsed muutused ei lase kõigel toimuda kiiresti, kuid aeglane, aga stabiilne kaalulangus näitab rasva põletust. Kaalulanguse tempo on VÄGA individuaalne.
Nüüd aga sellest, kuidas läbi murda platoost ehk kuidas saada sellest "surnud punktist" edasi.Nüüd pannakse proovile Sinu visadus ja eesmärgikindlus.Täida kindlasti toidupäevikut, tee midagi teisiti-muuda oma tavapärast menüüd, leia üles uued toiduained... ehmata keha! Proovi teisi sportimisvõimalusi, jäta ujumune mõneks ajaks ja tee kiir- või kepikõndi.
küsi endalt - kas mõnel päeval jäi ühikuid kasutamata,kas köögivilja kogus sai ikka ära kasutatud,kas intensiivsel liikumisel jäid lihased kangeks...???
Läbimurdeks koosta uus ja eelnenust erinev tegevusplaan ja ära pettu kui kaal langeb vaid 100 g nädalas( mõtle tilkuvale kraanile-see piisake ,mis sealt kukub tundub nii tühine, aga kui vee arvet maksma lähed on kogunenud kopsakas summa).
keskendu paremale enesetundele ka kaalulangusele kokku- väga oluline on märgata positiivseid muutusi- jõudu soovides Taimi
Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.