Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Süsivesikud

D OP
Ei leidnud infot, et kuidas arvestada süsivesikuid ühikuteks. Mida  ja kui palju süües annab näiteks ühe ühiku süsivesikuid? Vb olen pime ja see on siin kuskil olemas?!
T
Süsivesikud on teraviljatooted ja kartul.Vaata toidupüramiidi vihikus Hoogne algus.Ka maiustused, mis püramiidi tipus  ja mida ikka vahel endale lubame on   süsivesikud. Toiduainete grupid on toidupüramiidis vastavat värvi. SV  pruun


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.