Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Ühikute arvestamine

I OP
Tere.

Sooviks teada, millise grupi (valgud, köögiviljad jne) alla kuuluvad valmistoidud (nt frikadellisupp, piima-riisisupp jne). Nt kui on öeldud, et kalasupp annab 2 ühikut, siis kuhu see paigutada? Kas osa ühikuid valkude alla ja ülejäänud teravilja-kartuli alla? Et vaatan silma järgi, et kui on frikadellisupis nt rohkem frikadelle, siis panen rohkem ühikuid valkude grupi alla ning vähem kartuli-grupi alla. Loodetavasti ei saanud jutt väga segane

Ette tänades!
T
küsimus väga selge ja ise juba vastasid ka. Vaata , mida valmistoit sisaldab ja jaga siis toidugruppidesse
I
Tänan!


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.