Valmiskaste ja muud küsimused.

  1.) Kaste on maailma köige salakavalam asi ja sellist asja nagu yldised kastme punktid, pole olemas. Kui pole vöimalik ise seda kastet teha, on teine parim valik ta ära kraapida ja söömata jätta, sest ta vöib anda sama palju yhikuid kui kartul ja liha ja salat kokku. Vöi ka mitte, aga seda me ei saa kunagi teada...
2.) ei pea näidismenyy järgi toituma, see on rohkem ettekujutuse saamiseks, et kuidas ja kuipalju umbes mida syya.
3.) mahlade sisse sokutatakse palju suhkrut, sellepärast ei saa teda puu-ja köögivilja alla panna.Tomatimahl on kyll erand, seda lubati vanadde kj aegadel 2 klaasi juua juurvilja nime all.

tänan, kia :)
ühesõnaga, ma ei kujuta nüüd küll ette, kuidas ma iga päev oma lõunaga hakkama hakkan saama...
teise sõnaga, olem ma siis lihtsalt ühe toidupäeviku võrra petta saand?
kolmanda sõnaga :) - kas need kadarbiku jms, värskelt pressitud mahlad on tõesti suhkrulisandiga? paki peal väidab küll, et ainult mahl... on ju ka nt peedi- ja kapsamahl neil - kas need ka ei kuulu juurvilja alla -  ja sel juhul kuhu ma need liigitaksin?

 Ei ole midagi petta saand, lihtsalt harjumine vötab veidi aega. Ma soovitaks löuna kodust kaasa vötta, vähemalt esialgu, kuni pole veel selline "röntgenipilk" välja arenenud toitude suhtes.
Ilmselt peedi-ja kapsamahl on ohutumad, aga neis pole kiudaineid nii palju kui kapsas vöi peedis tervikuna.
Kas nende yhikuid kuskil kirjas pole? Joo parem teed ja söö kapsast-peeti körvale, saad köhu täis.