tere
olen ammu piilunud seda kohta, aga pole julgenud kirjutada, nüüd siis olen nii murdunud, et muud võimalust polegi, kui oma mure ära rääkida, äkki keegi oskab mingit nõu mulle anda. niisiis põhimõtteliselt olen oma murega st.kaaluga üksi( ei ütle nüüd, et kohutav välja näen)asi on nimelt selline, et mitte mina enam ei kontrolli ennast vaid tundub, et mu elu keerleb ainult kehakaalu ümber. alguses dieedid, siis kaalujälgimine 2 korda(mõlemal korral natukest aega ainult)omal käel kaalualandamine ja jälle dieeditamine.. ahjaa langetanud olen kaalu kokku 15 kilo aasta ajaga, nüüd on sellest juba 5 juurde tulnud ja ma ei saa enam endaga hakkama, koguaeg masendus ja mõtted ümber söögi(sellest ka närvilisus ja endaga mitteläbisaamine ja veel enesehinnang on -2) kolisin nüüd teise kohta ja siis pean kokkuhoidlikult elama ja kõike ei saa osta mida oleks vaja, kuu algus on küll nii et ostad ruttu mida kõike võimalik kokku, aga kuu lõpus on kas makaronid, tatar või riis. Kuna proovin kaaluosas rahuneda ja kuna toiduvalikud pole teab mis tervislikud, siis üritan 3 korda päevas süüa. Hommik, lõuna ja õhtu ja noh liikumisega on ka paraku nii kuidas on, ega üksi väga ei taha ja siin pole veel selliseid tuttavaidki tekkinud.. kuidas leida jälle ennast ja samas kehaga hästi läbisaada?
No kirjutasin mis ma kirjutasin, loodan et mõtte vähemalt kätte saite, kuigi mina ise vist ei saanud..