Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

tere

P OP
mida peaks tegema et lahti saada lodevast kõhust ja puusadel olevatest patjadest, raske on sedasi endale riideid selga saada, olen 3 lapse ema, tempot peaks jaguma nagi igapäev aga need ei kao kuhugi
K
Puusadele ja jalgadele on väga hea kepikõnd. Aga mitte ainult, sest keha on peaaegu täielikus liikumises. Kasvõi pool tundi igal õhtul, väga mõnus on :) Kui keppe pole, siis ka tavaline kiires tempos kõnd on alati hea. Samuti soovitan võimlemisharjutusi kõhulihastele. Järjepidevus viib sihile :) Jõudu ja rõõmsat meelt!


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.