Ostukorv on tühi
Vaata tooteidOnline-teenused sisaldavad tervislikuks salenemiseks vajalikku materjali Salenemise valem koos praktiliste soovitustega.
On-line`ist leiad toitumisjuhised, saad pidada toidupäevikut ja arvestada toiduainete ühikuid, kasutades selleks kalkulaatorit. Ühikute registrist saad teada põhitoiduainete ühikuväärtused. Lisaks saad vaadata toiduainete ühikuväärtust tootjate järgi abimehest. Kui Abimehes puudub sulle vajalik toiduaine, siis selle ühikute arvutamiseks saad kasutada kalkulaatorit juhul, kui tead toiduaine energiasisaldust 100 g kohta.
Liikumine toetab salenemist ja heas vormis püsimist! Praktilised nõuanded nii algajatele kui trennitegijatele. Saab välja arvutada treeningutega teenitud lisaühikud.
Alusta ühikumäärajast, siis saad teada oma päevase ühikute arvu.
Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.