Tere!
Olin varem Kaalujälgijate foorumi kasutaja ja sooviks nüüd teada,et kas programm on sama ,mis Figuurisõpradel?Või on see hoopis midagi muud?
Ostukorv on tühi
Vaata tooteidTere!
Olin varem Kaalujälgijate foorumi kasutaja ja sooviks nüüd teada,et kas programm on sama ,mis Figuurisõpradel?Või on see hoopis midagi muud?
Tere!
Figuurisõprade programm ei olesama , mis oli KJ
Figuurisõprade programmis on toidud ja joogid arvestatud ühikuteks vastavalt energiasisaldusele. Sõltuvalt soost, kasvust, kehakaalust, vanusest ja pikkusest saab iga saleneja endale lubada päevase ühikute arvu. Igaüks aga valib endale sobiva tempoga kaalulanguse eesmärgi. Grupis teeb konkreetse arvestuse mentor, kodukursuse kasutaja saab ligipääsu online teenustele, kus vastav kalkulaator aitab ühikud välja arvestada.
Tervisliku toitumise põhireegleid aitab järgida Figuurisõprade toidupüramiid Toidupüramiidis on kõik toiduained jaotatud rühmadesse. Toidupüramiid annab piltliku ülevaate päevaks vajalikust toiduainete kogusest ja vahekorrast toiduainerühmade kaupa. Igas toiduainerühmas on antud päevane soovitatav toiduportsjonite arv.
Pikemalt loe kodulehelt , meetodi tutvustus ja tere tulemast Figuurisõbraks!
Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.