Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

ühikute jaotus teeb nõutuks...

R OP

Minu küsimus on selline, et ühikumääraja järgi peaks olema minu ühikuid vastavalt - juurvilju 2 ning süsivesikuid 10,5. Kas seda pole natuke liiga palju?? ning juurvilju liiga vähe?? olen harjunud juurvilju sööma hoopis rohkem (roheline salat, tomat, kurk, redis) , kuid nüüd on pool päeva möödas ja minu juurvilja puntkid juba nullis...kas ma siis ei saagi õhtusöögi kõrvale enam juurvilja süüa? plaanis oli teha kanavokki, aga seal sees ju puha juurviljad ongi?! väga kummaline igatahes... ning süsivesikuid tundub, et ei jaksa ära süüa - palju sa neid makarone ja leibasid ikka pugid! andke nõu!

E
Tere rellu90. Kui sul on võimalik, siis võta osa homme kell 13 toimuvast on-line grupist (see on sulle tasuta). Kindlasti saavad su küsimused vastuse ja lisaks palju muid nõuandeid.
R
hea küll, kuidas see käib? saan aru, et skype peab olema, aga kuhu ma ennast login? või endast märku annan?
T
loe  online skype grupi juhis- link siin paremal. saada oma kontakt ja me liidame su õigel ajal grupiga
U
juurviljad on sisuliselt ka süsivesikud, kuid vees mittelahustuvad süsivesikud. ja ausalt öeldes 2 ühikut juurikaid päevas teeb umbes 600 gr ja minule on sellest maa ja ilm. katsungi iga päev just selle osa täis saada, sest enamus juurikaid, mida tarvitan, annavad 300 gr 1 ühiku.


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.