Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Palju annab ahjus küpsetatud kana ühikuid ????

F OP

Näiteks kana kintsuliha küpsetatult??? Ja kui palju annab ta toorelt ühikuid????Abimehes on küll kirjas, aga ma ei saa aru kas seal on märgitud toore massi kohta või ahjus valmis küpsetatud toote kohta!

Aitäh !

F

Täpsustan veel :)

Et kas on arvestatud puhast liha või siis kanaliha koos kondiga ikka ?????

C
puhast liha võid arvestada, ilma kontideta, ja kui sa midagi ei lisa, vaid paned lihtsalt ahju ja sööd ilma nahata, siis on 50g 1Ü (küpsetatult) või 60g 1Ü (külmalt).
F

Cassey aitäh et viitsisid vastata:)

Mul nüüd käsil juba teine nädal!

Esimese nädalaga kadus -1,3 kg.

K
Tubli oled, föpsu 1,3 on väga hea tulemus


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.