Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

ühikud ja kalorid

M OP

Naised peavad sööma 16 ühikut päevas eksole, kas keegi teab mitu kalorit see teeb? Kuna ma pean sööma kuskil 1300 kcal päevas, aga ühikuid on mul kergem lugeda kui kaloreid :)

Tänan ette :)

T

Tere,

ühikute arv tuleneb soost vanusest ja kehakaalust. Ei ole reegel, et naised söövad 16 ühikut.Selleks, et teada saada oma  isiklik ühikute arv ,tuleb liituda Figuurisõpradega- leia sobiv grupp või liitu on-line kasutajaks.

 

M
käisin juba rühmas ja seal määrati 16 ühikut kõigile:)
M
Vastasin vist Sulle juba mingis eelmises teemas. 16 Ü peaks tulema umbes 1500-1600 kcal.


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.