K katakiisu
OP
Kas võin alustada kaalu langetamisega figuurisõprade programmi alusel, kui laps on 3 nädalane ja jälgin ühikuid, arvsetan imetava ema ühikud juurde?
A annva
Mina olen ka imetav ema. Liitusin grupiga kui laps oli 3 kuune ja leian et see oli õigeim aeg. 3 nädalat on vist liiga vara veel, see on muidugi minu arvamus. Mäletan, et kui oli kaalujälgimine, siis seal oli kriteeriumiks et laps peab olema 3 kuune.
T Taimi
tere- organism peaks kõigepealt taastuma sünnitusest.Nii Sina kui laps vajate uue situatsiooniga harjumist ja selleks on vaja aega. Soovitame alustada imetava ema programmiga, kui laps on 3- 4 kuune.
