Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Palju punkte läinud? Imetan last

A augustikas09 OP
Imetan last ja kuna laps pole veel 3 kuune ei saa liituda aga huvitab palju olen täna punkte söönud:
300g Tere rosinatega kohupiimapasta
2 Leiburi Rukkipala röstitud või ja Holland ligt juustuga
1 väike banaan
Arbuusi natuke
Pealinna pelmeene keedetud ja praetud 200g 2sl hapukoort 20%

Süüa võin vist 26 punkti kui imetan??
19.10.2009
K kaiei
Tere! Tarbisite kuskil 16 ühikut. Soovitan süüa rohkem teraviljatooteid päevas, samuti ei olnud teie menüüs üldse köögivilju. Mõlemad grupid on väga vajalikud. Köögivilja miinimumkogus päeva jooksul on 600g. Ja muidugi vesi, 1,5 liitrit päevas.
19.10.2009
A augustikas09

aitäh!

koogiviljade ja puuviljadega see kurb lugu et lapsel gaasid ja seega ei saa :( proovisin kurki ja röökis terve öö.

19.10.2009
K kaiei
Aga kas köögivilja- ja puuviljamahladega oleks sama halb seis? Muidu neid võib ka asendusena justkui tarbida, aga valida siis sellised, millel tervislikum koostis. Jaksu :)
19.10.2009


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost