Ostukorv on tühi
Vaata tooteidTere!
Kuidas saada kaalust alla,kui pole raha,et liituda klubiga,minna trenni ja teha läbi neid erinevaid dieete,mis pole just odav lõbu.Hetkel kaalun 84kg ja tahaks tagasi olla 60g nagu enne sünnitust.Poja saab varst kaheseks ja mina maadlen ikka oma kaaluga kuna pole eriti raha peres ja vaba aega,kui aega on olnud,siis käin jalutamas 5-10km päevas,aga seda saan teha hetkel harva.
Äkki on mõni nipp,kuidas saada ka kaalust alla inimestel,kel pole rahaline seis hea.
Olen teemaalgatajaga suht sarnases seisus (isegi nimed on sarnased J). Laps oli poolteist, kui liitusin Figuurisõpradega ja olid ka siis alles raseduse aegsed kilod seljas. Alustasin kaaluga 82 kg, praegu ca 74 ja tahaks kaaluda ca 65 kg. Ka meie peret on masu suht valusasti hammustanud, aga ma tahan öelda, et ka tavalise peretoiduga saab väga edukalt kaalu kaotada, tuleb vaid jälgida joodava vee (vedelike) kogust ja köögiviljade (salat, ühepajatoit jne) koguseid, et need oleks ikka sinnapoole, nagu FS ette kirjutavad. Võin käsi südamel kinnitada, et mina ei tee endale perest eraldi süüa ja ka kanafileed ei ole praegu ostnud, sest rahakott ei taha sellele hästi peale hakata. Ka minul ei jätku spordiklubi jaoks raha, aga kui järgi mõelda, leiab ka tasuta võimalusi, nt kiirkõnd. Kuna minul on kodus veloergomeeter, püüan oma laiskusest jagu saada ja teleka ees seda piinata. Kui hästi tahta, siis saab kõike! :D Ja mina leian, et nende erinevate dieetide peale pole mõtet oma aega kulutada, sest need on ajutised, nende mõju tervisele pole sageli selge ja need ei muuda sinu söömis- ja liikumisharjumusi. Laenan veel oma mentori Taimi Vahi sõnu: „Ka pikim reis algab esimesest sammust. Mida varem selle sammu teed, seda lühemaks reis kujuneb.“ Ole tubli!
No selge siis. Kuigi ma ei saa aru miks peaks enda pildiks kellegi võõrad käed panema, aga ok, las olla
Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.
