Tere. Mul selline mure, et kui palju ühikuid ma võin päevas süüa? Ühikukalkulaator ütleb, et 53,5. See tundub kuidagi väga palju. Ühe nädala olen on-line grupis olnud ja söönud 16-23 ühikut. Kas ma peaks kinni pidama 16-st ühikust?
Ostukorv on tühi
Vaata tooteidTere. Mul selline mure, et kui palju ühikuid ma võin päevas süüa? Ühikukalkulaator ütleb, et 53,5. See tundub kuidagi väga palju. Ühe nädala olen on-line grupis olnud ja söönud 16-23 ühikut. Kas ma peaks kinni pidama 16-st ühikust?
Kuidas sa sellise arvu sealt küll välja võlusid:) Kasuta ikka ühikumäärajat. Siseta oma pikkus ja kaal ja vanus. Pane arvuta. Vaata mis tuleb.
ühikukalkulaatoriga saad toitude ühikud.
ühikumäärajaga aga endale vajaliku Ühikuhulga. Katsu määratud ühikutest kinni pidada ja mahuta toidud vastavalt toidupüramiidi.Edu Sulle
Kasutasin kenasti ühikumäärajat, kuid leidsin vea üles. Olin oma pikkuse valesti märkinud :( Nüüd sain 18 ühikut ja püüan mitte rohkem süüa. Õnneks läks eelmine nädal alla 2,9 kilo, mille üle olen väga õnnelik.
Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.