Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Kuu aega ja peale

S siidiliblikas OP

Kuna enda rõõm kaotatud kilode üle on suur, siis panen need siia ka kirja. Alustasin figuurisõprust 1. jaanuaril kodukursuse toel, mille tellisin tegelikult juba detsembris, aga 1. jaanuar tundus hea päev alustamiseks. Enne siis tutvusin materjalide ja kodulehega. Kaotused -2,9 kg; -1,3 kg; -300g ja -2,3. Kokku olen kuu ajaga saanud lahti 6,8 kilost ;)

02.02.2010
I Ilvi

Palju õnne, väga hea tulemus!

Edu edaspidiseks ja anna endast ikka märku!

02.02.2010
W wirwe

Tere!

Oled väga tubli! Kuu ajaga on 6,8 kilo väga hea tulemus.

Mina alustasin 8. jaanuaril ja olen oma kilode kaotusega ka väga rahul.

Ole sama tubli edasi

04.02.2010
S siidiliblikas
Kaalulanguse tempo on muutunud aeglasemaks ning vahepeal tabas mind ka üks 0-i nädal, kuid olen täitnud juba kaks vaheeesmärk (-5 ja -10 kilo). 5. - 9. nädalal liikus kaal siis nii: -900g, -1kg, -1 kg, -0, -1,6 kg. Kokku on kaal alates 1. jaanuarist langenud 11,3 kg. Vööümbermõõt on vähenenud 14 cm ja puusaümbermõõt 8 cm. Nüüd järgmise -5 kilo jahile.
07.03.2010
W wirwe

Sa oled ikka väga tubli. Kaal langeb kenasti ja kindlasti oled tulemusega väga rahul. Mina kaalun ennast homme, siis saan teada, kas jõudsin oma teise eesmärgini ( -10 kilo). Jõudu sulle järgmise eesmärgi saavutamiseks!

08.03.2010
S siidiliblikas
Kusjuures minul tuli just enne seda ärevusega oodatud 10 kilo 0 nädal, loodan, et sina saad kohe 10 kätte! Sullegi edu....suveks saledaks :))
08.03.2010
S siidiliblikas

Sain nüüd kätte -15 kilo ja natuke peale ka. Esimest korda üle mitme aasta nägin kaalul kuuega algavat numbrit. Mis on muutunud: energiat on rohkem, nahk ja juuksed on ilusamad, vanad alles hoitud riided lähevad selga ja poest leiab ilusaid riideid ning ei pea enam nukralt proovikabiinist tühjade kätega lahkuma. Ja tuju on peaaegu alati hea, kui millegi muu üle rõõmustada polegi, siis kaalu väheneminegi hoiab meele rõõmsa. Kaalulangus 10. - 15. nädalal oli järgmine: -300g, -400g, -1,5 kg, -600, -500g ja -600g. Viimased kümme kilo aga ootavad veel langetamist.

18.04.2010
W wirwe

Oled väga, väga tubli. Mul siiralt hea meel, et sul nii hästi läinud on. Mul kaalukaotus väiksem, ühel nädalal tuli veidi ka juurde, kuid eks ma ju tean ka, miks nii läks.

Mul samuti kaalukaotusest on energiat juurde tulnud ja tervis ka paranenud. Vanad riided mahuvad kõik selga.

Ole ikka sama tubli edasi!

 

 

 

22.04.2010
S siidiliblikas
Olen endiselt kaalu langetamise teel. Kilod kaovad tasapisi, keskmine kaalulangus praegu on ~500 grammi kanti nädalas. Viimane kuu ja ka eesolev kuu on lausa rasked, kuna alanud on grillhooaeg ja sugulaste-sõprade koolilõpetamised ning varasemast raskem on kiusatustele vastu panna. Sõbrad-tuttavad-sugulased jagunevad laias laastus kahte gruppi: need, kes arvestavad mu muutunud toitumisharjumustega ja varuvad lauale ka köögivilja,puuvilja, lahjemat liha ning need, kes üritavad mind iga hinna eest sööma ahvatleda. Õnneks on rohkem esimesi. Trenn, kus käisin, sai selleks aastaks läbi, ning nüüd olen püüdnud alternatiive leida. Vanasti oli trenn pigem tüütu, nüüd tahaks ainult liikuda!
Oma kehaga olen juba tegelikult täitsa rahul, kuid kavatsen sellest hoolimata püstitatud eesmärgi (60 kilo)  kinni püüda. Soovkaalust on puudu veel 5,8 kilo, ehk siis kaotanud olen kokku 19,2 kilo.
Kirjutamiseni!
13.06.2010
A ateena
Tere siidiliblikas! Ma olen samal maal kus sinagi, aga olen seda teed käinud kauem, olen ka maha võtnud 19,2 kg kuigi vahepeal on kaal isegi 21 kg mind kergemana näidanud, on see suvi raske. Kõige raskem ongi see, et olen juba nagu rahul, aga eesmärk on veel maha võtta 8 kg. Loodame, et peame vastu ja saame oma eesmärgi täidetud. Jõudu sulle!!!
14.06.2010
S siidiliblikas
Sulle ka!
14.06.2010
C cäty

Nii tublid olete :)Mul oleks vaja umbes 5 kg.Ma ei saa kuidagi rajale tagasi ...:(:P....peab ennast käsile võtma:)

14.06.2010
A aunik
njaah...ma ise olen langetanud ametlikult 7,6 kilo, arvan, aga, et selle nädalaga 8,2...kui minna on veel palju. Nii umbes 42,2 kilo...
24.06.2010
S siidiliblikas
Kõige raskem ongi vist alustamine ja esimene kuu. Minul oli päris pikalt nii, et oi, küll ma homme hakkan kaalu langetama ja siis võtsin üks kord kätte ja liitusin. Nii, et kõige suurema sammu oled sa juba ära teinud!
24.06.2010
M mandlipuu
Loen suure huviga teie kogemustest. Mul tekkis hoopis teine probleem - olen käinud FS vaid kolm nädalat, aga kaal on langenud juba 6,6 kg. Muidugi söön palju igasuguseid salateid ja kõht on tublisti täis. Olen kuulnud, et esimestel nädalatel võibki kaal rohkem langeda aga kas kellelgi on veel sellist kogemust? Ootan huviga.
29.06.2010
S siidiliblikas
Kiire algus on just hea pigem, kuna hiljem nagunii kaal hakkab järjest aeglasemalt langema. Mul läks esimese 4. nädalaga 6,8.
02.07.2010
S siidiliblikas
Motivatsioonist. Langetasin 2010 aasta esimese kuue kuuga kaalu 21 kg (85-lt 64 peale). Siis motivatsioon kuidagi kadus ja olen nüüd siiani selles kaalus (64), mis on tegelikult 4 kilo rohkem kui soovkaal. Jälgin üldjoontes küll, mida söön, kuid toitu otseselt ei kaalu ja eks neid patustamisi on kogu aeg. Nüüd otsustasin seoses kevadega ja rannahooaja hirmus ennast ikkagi uuesti ja korralikult kätte võtta ja nendest viimastest kilodest ka lahti saada. Näis :)
04.03.2011
E Evelyn.
Hoime sulle pöialt siidiliblikas. Anna meile teada, kuidas sul läheb. Sinu edu on märkimisväärne. Varsti on tulemas aasta üritus. Kas sa seal ei tahaks osaleda. Äkki motiveerib see sind viimaseid 4 kilo rohkem pingutama. Kuu aega on ürituseni jäänud, ehk jõuad poole sellest selleks ajaks. No, siis oleks super!
07.03.2011


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost