Tere,
mina räägin sellise loo. Eelmise aasta lõpus(detsembris) kaalusin ma 67-68kg. Olin väga mures, kuna pikkust vaid 162cm. Olin varem ka üritanud kaalust alla võtta, kuid ei suutnud pikkalt sellega tegeleda-poes ju nii palju häid ahvatlusi.
Õnneks sain oma sõbrannalt innustust, kes tegeleb ka kaalulangetamisega. Ta oli proovinud süsivesikute vaba dieeti ning temal toimis see väga hästi. Kuna minu töögraafik on suht keeruline nimelt 2 nädalat tööl ja 2 vaba, siis ei olnud algus kerge. Kuid võtsin ennast kätte.
Esimesed kilod kadusid kahe nädalaga. Olen juba 4 kuud dieeti pidanud (kuigi vahepeal patustan siiski kartuli ja muude heade toodetega, kuid ei söö seda nii palju, et ma päeva jooksul seda energiat mida ma sellest saan ära ei kasuta).
Olen enda üle väga uhke, et tänaseks olen ma 10kg maha võtnud ning ootan väga juba rannahooaega.
Kaunist päikest ja jõudu kõigile!
mina räägin sellise loo. Eelmise aasta lõpus(detsembris) kaalusin ma 67-68kg. Olin väga mures, kuna pikkust vaid 162cm. Olin varem ka üritanud kaalust alla võtta, kuid ei suutnud pikkalt sellega tegeleda-poes ju nii palju häid ahvatlusi.
Õnneks sain oma sõbrannalt innustust, kes tegeleb ka kaalulangetamisega. Ta oli proovinud süsivesikute vaba dieeti ning temal toimis see väga hästi. Kuna minu töögraafik on suht keeruline nimelt 2 nädalat tööl ja 2 vaba, siis ei olnud algus kerge. Kuid võtsin ennast kätte.
Esimesed kilod kadusid kahe nädalaga. Olen juba 4 kuud dieeti pidanud (kuigi vahepeal patustan siiski kartuli ja muude heade toodetega, kuid ei söö seda nii palju, et ma päeva jooksul seda energiat mida ma sellest saan ära ei kasuta).
Olen enda üle väga uhke, et tänaseks olen ma 10kg maha võtnud ning ootan väga juba rannahooaega.
Kaunist päikest ja jõudu kõigile!