Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

supp

N OP

Tere,

Ma ei saa hästi aru kuidas jagada ühikuteks isetehtud supp  Kartuliga ja muude lisanditega probleeme ei ole, aga liha ühikuid ei õnnestu jagada. Näiteks, kui võtan 100 g kanarinnaku ja keedan sellest supi, siis terve poti eest panen endale 1,5 liha ühikut?

K
Tere! jah, nii see käib! Arvestage välja kogu supi ühikute arv ja siis jagage see portsjoniteks. Jagades kogu supi ühikute arvu portsjonite arvuga, saate 1 portsjoni ühikute arvu. Ilmselt sööte seda mitmel toidukorral.  Kui soovite  jagada supi toidugruppidesse ja on raske näiteks liha eest ühe portsjoni kohta märkida, siis märkige kogu  liha 1 või kahe korraga maha - nii on lihtsam. Edu!


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.