Figuurisõbrad — magusaisu

M meeriika OP

Tere

Mul on viimased 1,5 kuud meeletu magusaisu. Sõin ka kroomitablette, kahjuks mingit muutust ei tulnud. Kas on mõnda head soovitust, mida võiksin proovida, et jälle saaks shokolaadist võitu?

S siidiliblikas

Minul on aidanud hästi pisikese ampsu võtmine (neljandik sokolaaditükist, ampsuke saiakest) ja siis on suurem isu üle läinud. Muud kahjuks ei oska soovitada. Küllap mu magusaisu pole siis nii hull. Muidugi see ka, et ma ei osta ahvatlusi koju kui vähegi võimalik.

K kajat

Magusanälg võib olla tingitud süsivesikute puudusest ja tavaliselt ka siis kui toidukordade vahed jäävad liiga pikaks. Aitab see, kui toidukord lõpetada magustoiduga - see tähendab, et ka magus on planeeritud igasse päeva. Samuti on väga paljud abi saanud sellest, et söövad magusa hommikul - tükike šokolaadi, šokolaadikomm või siis mett või muud. Hommikuse magusa kulutab organism energiaks ega ladesta. Selline toimimisviis leevendab oluliselt magusanälga päeva jooksul. Tasub proovida.

M meeriika

tänud proovin kindlasti

M meeriika

tänud, proovin kindlasti

M Mai

Kõigi heade soovituste kõrval võivad maiasmokad proovida ka kasutada madlakalorilisi suhkruasendajaid. Kõike ei ole vaja karta! Mõelge, et nende magusus on nii suur ja me kasutame üliväikesi koguseid, milliste "seedimisega" tuleb organism edukalt toime. Eriti põhjalikult on uuritud aspartaami ja julgen seda ülekaalulistele soovitada. Ta laguindatakse organismis kaheks aminohappeks (valguks), mis on kehaomased ained. Peale selle tekib ka metanool, kuid tavaliselt võtrdluseks tuuakse see, et metanooli tekib tomatimahla joomisel 6 korda rohkem. Organism vajab mitmekülgset toitu, vitamiine, antioksüdante, fütonutriente jm. ning kui see nõue on täidetud, siis tuleb organism ka toime aspartaamiga. Mai Maser

Ostukorv

magusaisu

Sinu uus algus
algab täna.

Ostukorv

magusaisu

Sinu uus algusalgab täna.

Sinu uus algus
algab täna.