M Monica02
OP
Lugesin materjalidest sellise seisundi kohta nagu platoo. Miul juba poolteist nädalat kaal seisab ja mõtlesin, et äkki ongi see :) Kaalusin 68 kg ja kahe nädalaga võtsin alla 2,8. Pikkust 164. Teen kõike samamoodi va see, et hakkasin pisut end liigutama.
T Taimi
tere, kahel esimesel nädalal kaal langebki hoogsalt ( organismist väljub vedelik)- see on sageli nii-tavaliselt järgnebki hoogsale langusele rahulikum periood, kus kaalulangus on 1/2 kg ringis. Organism harjub uue rütmiga. Piisab, kui kaalud end 1x nädalas- sagedamini kaalul käies tekib segadus.Täida endiselt Toidupäevikut, liigu piisavalt ja kaal langeb... see on kindel. Kui mõnel nädalal on O seis või väike +, siis võib olla tegu keha seisundiga, kus organism hoiab vedelikku kinni( enne "päevi", oled söönud soolasemat toitu jne.) Antud helkel ei ole tegu platooga.
