Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Vesiaeroobika

K OP
Tere. Kirjutan siia taaskord. Avastasin endajaoks suurepärase treeningu, vesiaroobika. Mure aga järgmine, nimelt on mu vesiaeroobika trennid 3 korda nädalas, esmaspäeval, kolmapäeval ja laupäeval, kuid mul algasid täna päevad , kasutan tampoone aga kas ma saan homme ja ka järgmine nädal trenni võik oleks targem minemata jätta? Ma ei tea kas see on küll õige koht aga siiski äkki on keegi oskab aidata.
I
Tere
Oleks igati mõistlik päevade ajal vesiaeroobikasse mitte minna , võimaliku "lekke" eest ei kaitse ka tampoon ja võid  leida end väga piinlikust ning ebameeldivast olukorrast....
Tegele sel ajal teiste spordialadega või käi kasvõi lihtsalt jalutamas, kui mõned trennid vahele jäävad ei juhtu mitte midagi
P

Tere!

Vesiaeroobika ja päevad paraku kokku ei sobi, aga treeningud võiksidki ju olla mitmekesised. See tähendab, et vahepeal vesiaeroobika ja siis nt kepikõnd või jõusaal jne..

 



Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.