Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid

Piima joomine?

M muther OP
Tekkis selline küsimus, et kui ma armastan palju piima juua, kas siis võib nt teravilja arvelt piimatoodetele ühikuid juurde võtta? Tavaliselt läheb liite piima päevas, vähendama olen nõus, aga päris loobuda ei suudaks. Mida sellisel juhul teha? Kas ja mille arvelt võib ühikuid juurde võtta?
21.03.2011
E eirike

Iga päev kohe kindlasti piimaühikuid liha arvelt ära kasuta. Mina olen grupis soovitanud, et kui siis, nädalas kord-kaks ja ka siis liha arvelt piimaühikuid nt 1Ü võrra rohkem, mitte et päeva jooksul etteantud kogust topelt sööks. Tee omale nt üks selline premeerimispäev, kus tead juba ette, et täna saan rohkem piimaühikuid tarbida  Ja nagu on, inimene harjub kõigega...siis algul tundub, et piimaühikuid vägagi vähe, aga kui natuke aega sööd vähemate ühikute eest, siis usun, lõpuks juba ei tahagi nii palju piimatooteid, kui alguses...mõte vist sai veidike segane

Edukat kaalulangetamist

21.03.2011


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost