Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
chilli foods

Sealihawok apelsiniga (N_3)

4
Portsjonit
15.2 üh
Ühikut kokku
381 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1. Lõika sealiha, porgandid, soovi korral erivärvilised paprikad hästi õhukesteks ribadeks, porru rõngasteks ja haki küüslauk.
2.Pane keema riis.
3. Kuumuta wok-pannil õli, pruunista liha, maitsesta soola ja sidrunipiraga, lisa küüslauk ja tšilli, sega ja prae veidi.
4. Lisa pannile porgandi-, paprika- ja porruviilud. Prae kogu aeg segades mõned minutid.
5. Lisa 300 ml apelsinimahla ja hauta u 10 minutit. Sega ülejäänud apelsinimahl ja tärklis, lisa pannile, kuumuta läbi, maitsesta sojakastme ja meega.
5. Serveeri rooga koos keedetud riisi ja apelsinisektoritega.

Avaldatud 3. April 2012

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.