Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
meat dishes

Tagurpidi kapsarullid

24
Portsjonit
16.2 üh
Ühikut kokku
67 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Tee seafileest hakkliha (võid kasutada ka poest ostetud hakkliha, kuid siis peab ühikud ümber arvutama), riivi kapsas ja sibul. Keetmata riisi oli 162 gr. Keeda riis, jahuta ja nõruta. Pane kõik kokku ühte suurde kaussi, lisa maitse järgi soola ja pipart. Pane ahi sooja 220C. Vormi taignamassist väikesed piklikud pätsikesed, pane pannile ja ahju. Küpseta kuni pätsikesed on pealt ilusad pruunid.Kogus on mõeldud suurele perele! 1 portsjon 100gr

Avaldatud 24. April 2012

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.