Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
sweet pastries

Kaneelisaiakesed

40
Portsjonit
56.9 üh
Ühikut kokku
142 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Paljude jaoks on eriliseks kiusatuseks ahjusoojad kaneelisaiad ja seepärast ona figuuri eest hoolitsedes nendest sageli ka loobutakse. Aga kui hästi planeerida, võib ka neid nautida ja perele pakkuda ilma, et kaal kannataks. Vahepalaks kaks mõnusat ahjusooja saiakest kohvi või teega 4 ühiku eest pole ju mingi patt.
Seega valmista pärmitaigen. Selleks sega pärm suhkru ja soolaga, lisa käesoe piim ning sulatatud margariin. Lisa jahu, sõtku taigen ja pane tunnikeseks rätiku alla ketkima. Jaga kerkinud taigen kaheks ja rulli õhukeseks. Määri taignale kiht toasooja võid ja puista peale kaneeli-suhkru segu. Rulli kokku ja lõika parajateks tükkideks. Aseta uffinipaberitesse ja küpseta muffinipannis 200-kraadises ahjus 15-20 minutit. Parimad ahjusoojalt. Kuna kogu on suur - 40 tk, siis küpseta kiusatuse ärahoidmiseks vaid nii palju, kui sulle on vajalik ja kasulik. Ülejäänud valmis , kuid küpsetamata saiad pane küpsetudpaberile ja plastikalusele nig toidukilesse mässitult sügavkülmikusse. siis on edaspidi mõnusad saiakesed külaliste tulekul kiiresti võimalik ahju panna.

Avaldatud 23. November 2012

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.