Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
casseroles

Lillkapsa-lõhevorm

2
Portsjonit
5 üh
Ühikut kokku
251 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Keeda lillkapsaõisikuid soola ja sidrunimahlaga maistestatud vees umebes 5 minutit. Lõika lõhe tükideks, maitsesta soola, pipra ja sidrunimahlaga või sidrunipipraga ja pane ahjuvormi. Kurna lillkapsas ja pane peale. Lisa puljongipulbrist ja veest valmistatud puljong. Puista roog üle riivjuustu ja murulauguga. küpseta ahjus 20-25 minutit.

Avaldatud 9. September 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.