Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
soups

Porgandi-läätsesupp

2
Portsjonit
5.3 üh
Ühikut kokku
264 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Haki sibul ja küüslauk, viiluta sellerivars (lehtselleri asemel kasuta varssellerit) ja porgandid ja loputa läätsed. Osta punased kiirkeeduläätsed, mille keetmine ei võta palju aega. Kuumuta õlis sibul jaküüslauk, lisa köögiviljad ja läätsed, kuum vesi ja puljongipulber. Lase keema, keera kuumus väiksemaks ja hauta kaane all tasasel tulel 10 minutit, kuni porgand on pehme. Soovi korral püreeri supp.

Avaldatud 10. September 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.