Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
pasta and rice

Koorene kana-suvikõrvitsa pastaroog

8
Portsjonit
19.8 üh
Ühikut kokku
248 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Keeda soolaga maitsestatud vees pasta (peab jääma al dente). Pruunista pannil õlis kanafileetükid, lisa veidi soola ja broilerimaitseainet. Lisa tükeldatud sibul, suvikõrvits ja kuumuta mõni minut, NB!suvikõrvits peab jääma krõmps! Lisa veidi sidrunipipart, toidukoor ja purustatud küüslauguküüned (2 tk), lase keema tõusta ja sega läbi pastaga. Serveerides raputa peale riivitud parmesanijuustu.

Avaldatud 19. October 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.