Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
salads

Kapsa-broilerisalat

4
Portsjonit
4.9 üh
Ühikut kokku
124 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Kastmeks sega toorjuust, jogurt, sinep ja sidrunimahl.
Lõika broilerifilee õhemaks, maitsesta soola ja pipraga ning prae koos õliga teflonpannil, viiluta.
Riivi kapsas ja 2 porgandit. Lõika punane sibul rõngasteks. Poolita tumedad viinamarjad ja eemalda seemned, lisa juurde kaste, maitsesta soola ja pipraga.
Võid süüa salatit vahetult pärast valmistamist, kuid kapsasalt võib seista külmkapis kuni 12 tundi. Serveerimisel rebi salatilehed tükkideks, pane kaussi, tõsta peale kapsasalat ja broileriviilud ning kaunista maitserohelisega.

Avaldatud 29. November 2011

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.