hautatud köögiviljad kanalihaga

Name: hautatud köögiviljad kanalihaga
Yield: 12 portsjonit
Ingredients: 1,200 g Kartul, toores; 450 g Kaalikas; 300 g Suvikõrvits; 300 g Šampinjonid, värsked; 200 g Porgand; 300 g Brokoli; 400 g Lillkapsas; 1,000 g Vesi (kraanivesi, pudelivesi); 50 g Mugulsibul; 1,800 g Kanakoib nahata, toores

Portsjonit

35.7 üh

Ühikut kokku

298 kcal

Portsjonis

Valmistamine

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Avaldatud 14. April 2015

Koostisosad

12 portsjoni jaoks

Kartul, toores 1,200 g
Kaalikas 450 g
Suvikõrvits 300 g
Šampinjonid, värsked 300 g
Porgand 200 g
Brokoli 300 g
Lillkapsas 400 g
Vesi (kraanivesi, pudelivesi) 1,000 g
Mugulsibul 50 g
Kanakoib nahata, toores 1,800 g

Energia kokku 3571 kcal

Portsjonis 298 kcal

Ühikuid kokku 35.7 üh

Lisa päevikusse

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost

Ostukorv

hautatud köögiviljad kanalihaga

Valmistamine

Jälgi ühikuid automaatselt.

Sinu uus algusalgab täna.

Sinu uus algus
algab täna.