Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
poultry dishes

Täisteraleib kanatükkide, rohelise salati ja karrikastmega

1
Portsjonit
1.4 üh
Ühikut kokku
143 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Täisteraleib ahjukana tükkide, jääsalati, kurgi ja törtsu maitsestamata jogurtiga.

Rösti leib ära (kuumutatud leib tekitab vähem gaase).
Sega 1/2 tl karrit maitsestamata jogurtiga ja määri enamus segust leivale. Laota peale (jää)salati leht ja pane sinna peale ahjukana tükid.
Puista peale soola ja pipart ning kaunista törtsu jogurtikastme, rohelise sibula, tsillirõngaste ja tilliga.

Avaldatud 31. March 2016

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.