Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
fish dishes

Lõhefilee mahlase kattega

1
Portsjonit
5.7 üh
Ühikut kokku
565 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Maitsesta lõhe valge pipraga. Riivi porgand, sega juurde majonees ja kata sellega kala. Raputa peale riivjuust. Küpseta ahjus umbes 15 minutit. Ülejäänud köögiviljadest valmista salat, maitsesta ning söö lõhe ja riisiga.

Avaldatud 15. June 2016

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.