Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
chilli foods

Oa-hakklihasupp (N-1)

4
Portsjonit
8.6 üh
Ühikut kokku
215 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1.Lase vesi potis keema, lisa puljongipulber ja riis.
2. Samal ajal prae seemnetest puhastatud hästi peeneks hakitud tšilli, sibul, küüslauk ja hakkliha rasva lisamata pannil läbi,kalla podiseva riisi juurde koos tomatikonserviga.
3. Keeda umbes 10-15 minutit või kuni riis on peaaegu pehme.
4. Lisa loputatud ja nõrutatud konservoad ja keeda veel umbes 5 minutit.Vahetult enne valmimist lisa hakitud maitseroheline.

Avaldatud 12. April 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.