Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
chilli foods

Kõrvitsahautis ubadega_N_6

10 min
Ettevalmistus
20 min
Küpsetamine
2
Portsjonit
3.8 üh
Ühikut kokku
192 kcal
Portsjonis
Kõrvitsahautis ubadega_N_6

Valmistamine

Prae õli ja või segus hakitud sibul, lisa pressitud küüslauk ja köömned.
Puhasta kõrvits ja lõika kuubikuteks. Lisa pannile u 50 ml vett, kõrvitsakuubikud, terve tšilli ja kuumuta vaiksel tulel u 15 minutit, sega juurde loputatud oad ja paprikatükid, hauta pisut, maitsesta soola ja pipraga.
Serveerimisel lisa laimimahl ja koriander.

Avaldatud 11. May 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.