Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
chilli foods

Lihtne munapuder tšilliga_N_5

8 min
Ettevalmistus
8 min
Küpsetamine
2
Portsjonit
2.7 üh
Ühikut kokku
133 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1. Klopi munad lahti, lisa mineraalvesi.
2. Haki küüslauguküüs, eemalda tšillipipra kauna seemned ja haki hästi peeneks ning lisa muna hulka, sega hästi läbi, maitsesta soola ja musta pipraga (tšilli kogus sõltub sellest kui teravat toitu soovid).
3. Kuumuta pann õliga, kalla peale munasegu ja prae pidevalt segades umbes 8 minutit.
4. Serveerimisel puista üle murulauguga.

Avaldatud 17. May 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.