Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
chilli foods

Grillitud balkazaan tšilliga_N_6

4
Portsjonit
3.7 üh
Ühikut kokku
93 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1. Lõika baklazaanid pikuti veerandikeks, tee 1 cm vahedega sisselõiked u 2/3 paksuseni.
2. Sega 2 sl tšillikastet 2 sl vedela meega ja määri baklazaanidele, surudes kastet ka sisselõigetesse.
3. Keera iga baklazaan eraldi fooliumisse ja grilli 15-20 minutit.
4. Haki punt värsket peterselli, tšillipipar puhasta seemnetetst ja haki hästi peeneks.Viiluta sidrun.
5. Ava ettevaatlikult foolium, puista üle hakitud peterselli ja tšillitükikestega. Serveerimisel lisa sidruniviil.

Avaldatud 25. May 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.