Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
meat dishes

Hakkliha – porgandikotletid

10 min
Ettevalmistus
15 min
Küpsetamine
15
Portsjonit
8.8 üh
Ühikut kokku
59 kcal
Portsjonis
Hakkliha – porgandikotletid

Valmistamine

Sega riivsai jogurtisse ja jäta paisuma, kuni valmistad ette teised komponendid.
Riivi porgandid, haki sibulad.
Sega hakkliha hulka lahtiklopitud muna, lisa jogurt ja hakitud köögivili.
Pressi taignasse küüslauguküüned, maitsesta soola, pipra ja liha üldmaitseainega.
Vormi 15 kotletti. Kuumuta pannil õli ja prae kotletid mõlemalt poolt pruuniks.
Serveeri värske või hautatud köögiviljaga.
Nõuanne: Kui kasutad tavalist hakkliha, kasuta praadimiseks 1 tl õli. Arvesta 1 kotleti kohta 1,5 ühikut.
"Sõbralikud söögid", foto Irina Tammis

Avaldatud 13. September 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.