Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
soups

Kerge kapsasupp

20 min
Ettevalmistus
50 min
Küpsetamine
8
Portsjonit
11.8 üh
Ühikut kokku
147 kcal
Portsjonis
Kerge kapsasupp

Valmistamine

Pruunista veiselihakuubikud (guljaššitükid lõika väiksemaks) pannil õlis ja pane vähese vee ja 1 puljongikuubikuga hauduma umbes 30 minutiks. Samal ajal haki köögiviljad.
Seejärel lisa 1,5 - 2 l keedetud kuuma vett ja 2 puljongikuubikut.
Lisa supile kapsa, porgandi ja kaalikatükid. Umbes 10 minuti pärast varsseller ja kartul.
Kui köögivili pehme, maitsesta musta pipra ja vajadusel vähese soolaga.
Serveerimisel lisa taldrikule rohkesti tilli, peterselli ja murulauku.
Retsept: Gerda Kordemets
Foto: Irina Tammis

Avaldatud 3. October 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.