Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
salads

Suvikõrvitsa-kohupiimarullid

20 min
Ettevalmistus
6
Portsjonit
2.1 üh
Ühikut kokku
36 kcal
Portsjonis
Suvikõrvitsa-kohupiimarullid

Valmistamine

Lõika suvikõrvitsast pikuti 6 õhukest viilu (u 0,5 cm). Pihusta viiludele veidi oliiviõli ja kuumuta pannil kummaltki poolt mõni minut, kuni muutuvad pehmemaks, aga on veel krõmpsud. Tõsta jahtuma.
Sega kohupiim, hapukoor, purustatud küüslauguküüs ja maitsetaimesegu.
Lõika kurk ja paprika kitsasteks ribadeks.
Pane igale suvikõrvitsaviilule 1 kuhjaga teelusikatäis kohupiima, paprika ja kurgiribad ning rukolaleht ja keera rulli.
Retsepti idee: Ilvi Pirson
Foto: Irina Tammis

Avaldatud 31. October 2017

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.