Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
soups

Suitsukalasupp

15 min
Ettevalmistus
25 min
Küpsetamine
4
Portsjonit
5.8 üh
Ühikut kokku
145 kcal
Portsjonis
Suitsukalasupp

Valmistamine

Kuumuta porganditükkke õlis 3 minutit, seejärel lisa paprikatükid ja porru, kuumuta veel mõned minutid, maitsesta soola ja musta pipraga.
Lisa juurde soe vesi ja keeda tasasel tulel umbes 5 minutit, lisa kartulitükid ja keeda 15 minutit.
Lisa supi hulka hakitud forell ja keeda veel umbes 5 minutit.
Serveerimisel lisa sulatatud juust. Garneeri suppi värske tilliga.
Retsept: Marika Puhm
Foto: Raivo Tiikmaa

Avaldatud 3. January 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.