Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
salads

Kreekapärane kinoa ja avokaado salat

4
Portsjonit
10.3 üh
Ühikut kokku
257 kcal
Portsjonis
Kreekapärane kinoa ja avokaado salat

Valmistamine

Keeda kinoa pakendil oleva juhise järgi.
Pane kaussi hakitud spinat, seejärel jahutatud kinoa, hakitud tomat ja sibul, maitsesta soolaga.
Kastmeks sega sidrunimahl, vesi, mesi ja õli ning sega salatisse.
Aseta spinatilehed serveerimistaldrikule salatipadjaks, peale avokaadoviilud. Lisa lusikaga kinoasegu ja jaota peale purustatud feta juust.
Toidu valmistas: Marika Puhm
Foto: Raivo Tiikmaa

Avaldatud 20. February 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.