Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
casseroles

Spinat kuumsuitsulõhe ja munaga

15 min
Ettevalmistus
15 min
Küpsetamine
4
Portsjonit
9.4 üh
Ühikut kokku
236 kcal
Portsjonis
Spinat kuumsuitsulõhe ja munaga

Valmistamine

Kuumuta ahi 200 kraadini.
Pane pannile tilgake vett ja kuumuta spinat läbi, lisa koor ja till.
Pihusta 4 sufleevormi õliga üle ja jaota spinatisegu nende vahel. Tükelda lõhe ja jaota vormidesse, tee keskele väike süvend. Löö igasse vormi muna, maitsesta soola ja pipraga.
Küpseta ahjus 15 minutit kuni munavalge on hüübinud ja kollane veel kergelt vedel.
Serveeri iga portsjoni juurde 1 viil röstsepikut.

Avaldatud 12. April 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.